hisamatsu0328tan’s blog

社会人陸上競技(短距離)の練習日記、大会結果振り返り、雑談などをずらずら書いていくブログです。

2021-06-08から1日間の記事一覧

20210531-0606 練習日記

5/31 レスト 6/1 岩名 マークドリル ミニハードル走×5 ミニハードル+マーカー走×3 (シューズ) ミニハードル、マーク走は後半ピッチを落とさないよう意識。後半は足の乗り込み意識、下手にストライドを広げる意識ではなく、体の下に足をつくようなイメージで…