6/14 八千代 250×2(シューズ)テンポ走 34秒5くらい 120×3 (ジェット2) 14.2,14.4,14.5 300×1 38.4 順大の疲労が残っていた。 アップの250は定番化。 120は8-9割くらいで、ストライド優位で走ったらタイム出なかった。流石にもっとピッチで走るべきだったけど…