6/21 八千代 ハードルドリル各種マーカードリルミニハードル走SD300m×1 40.2ハードルジャンプ 技術練習。中盤の二次加速、体が立ってきた時の足の刻み方を意識する。 ハードルジャンプは調子のパラメータとして入れた。 300は疲労も溜まっていて時間もなくあ…