7/12八千代ハードルドリル、マークドリル300-200-100R:10min39台、24秒台、12秒台（タイマー不所持。。）バウンディング、ホッピング 7/13-14 レスト 7/15 青葉 マークドリルマーク走50×5120×1 仕事、昼中抜けして練習。(仕事はちゃんとしています！)前傾意…