9月3周目 練習日誌
9/14 レスト
9/15
フットサル
9/16
フットサル
9/17-22 レスト
職場のフットサル大会に参加しました。
アクティブレストの一環で社会人になってから始めたサッカーですが、楽しくなってきたので戦術とか動画見ながら勉強しています。
肝心の陸上の練習がおろそかになってる。。
9/14 レスト
9/15
フットサル
9/16
フットサル
9/17-22 レスト
職場のフットサル大会に参加しました。
アクティブレストの一環で社会人になってから始めたサッカーですが、楽しくなってきたので戦術とか動画見ながら勉強しています。
肝心の陸上の練習がおろそかになってる。。