20210705-0711 練習日記
7/5 八千代
バトン流し120×2
バトン合わせ(2->3)
カーブ120
バトン練メイン。
7/6 レスト
7/7 千葉
120×2
7/8 レスト
7/9 青葉
SD確認×3
120流し
7/10
千葉県クラブ対抗戦
100m 11.69 (-0.3)
4*100mR 44.6
4*400mR 3.34.
7/11
7/5 八千代
バトン流し120×2
バトン合わせ(2->3)
カーブ120
バトン練メイン。
7/6 レスト
7/7 千葉
120×2
7/8 レスト
7/9 青葉
SD確認×3
120流し
7/10
千葉県クラブ対抗戦
100m 11.69 (-0.3)
4*100mR 44.6
4*400mR 3.34.
7/11