7/12八千代ハードルドリル、マークドリル300-200-100R:10min39台、24秒台、12秒台（タイマー不所持。。）バウンディング、ホッピング 7/13-14 レスト 7/15 青葉 マークドリルマーク走50×5120×1 仕事、昼中抜けして練習。(仕事はちゃんとしています！)前傾意…

7/5 八千代 バトン流し120×2 バトン合わせ(2->3) カーブ120 バトン練メイン。 7/6 レスト 7/7 千葉 120×2 7/8 レスト 7/9 青葉 SD確認×3 120流し 7/10 千葉県クラブ対抗戦 100m 11.69 (-0.3) 4*100mR 44.6 4*400mR 3.34. 7/11

6/28 八千代 芝ドリル50mダッシュ×5-,6.80,6.69,6.45,6.68 ハードルジャンプ各種×6台JH× 土日走り込んだので軽め。八千代の人工芝がジャンプや走りやすい。ハードルはジャンプは徐々に高さをあげていった。JHの高さを2台連続で失敗。6台連続で超えられるよう…