hisamatsu0328tan’s blog

社会人陸上競技(短距離)の練習日記、大会結果振り返り、雑談などをずらずら書いていくブログです。

211004-1010 練習日記

10/4 八千代

ハードルドリル
マークドリル
120流し
SD 60×3 マックスフライ慣れ

ちょっと慣れてきた?ただ中盤がただ弾むようになっていてあまり活かしきれてない気がする。

 

10/7 青葉

120×2

14.1,14.2

 

10/9 八千代

カーブSD 2本

前日練習

 

10/10 国際武道大学記録会

200m 23.02 +1.8
100m 11.53 +0.4 (3次レースのみ)

200はセカンドベスト!ただ気温が高く条件良かっただけにもう少しタイム出したかった。100も一応シーズンベスト。200のタイム的に、条件良かったしもう少し出せないかなあ。

3歩目以降の加速が弱いから冬季で修正かな。